怎么祛斑美白 什么祛斑方法最有效

怎么祛斑美白 什么祛斑方法最有效

　　如何祛斑美白?相信这是许多女性朋友的一个困惑，的确，原本干净的脸蛋被斑点糟蹋了，不但降低了女性美丽，还让人平添了自卑。净白滑嫩的肌肤每个女人都想拥有，那么究竟该如何祛斑美白呢?最快最有效祛斑方法有哪些呢?

　　最快最有效祛斑方法一、肠胃排毒

　　现在的上班族女性都有便秘的毛病。而经常便秘的人也不可避免地会遇到斑点问题。体内留有宿便的话，其中的毒素便会渗透到身体里，脸上易形成黑斑。解决便秘的办法有很多，多喝水、多食蜂蜜等润肠的食物，多做锻炼腹部的运动。像瑜伽中就有很多按摩腹部的体式，经常做做就可以润肠通便。

　　最快最有效祛斑方法二、柠檬敷脸美白

　　众所周知，柠檬是美白的佳品，其中蕴含的维生素C可以抑制黑色素的生成，还可以深层清洁分泌过多的油脂，起到美白肌肤的效果。取新鲜的柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉调成糊状，涂在脸上，静待15分钟就可以洗掉了!

　　最快最有效祛斑方法三、苹果番茄面膜

　　将苹果去皮去核后，捣烂成果泥，然后将番茄也捣烂，将它们混合在一起，加入少许的淀粉混合调制，弄成糊状即可。均匀的涂敷在脸上，20分钟后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。面膜中含有丰富的维生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且对皮肤起到增白的作用。