如何祛痘美白 DIY清毒去痘洁面乳

　　祛痘美白小窍门

　　早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

　　多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

　　大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

　　DIY清毒去痘洁面乳

　　这个自制洁面乳特别适合油性皮肤，干性皮肤和敏感性皮肤的MM要慎用哦。

　　第1步：蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌， 一定要顺时针搅拌。第2步：把脸打湿。第3步：把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上。第4步：轻轻按摩5分钟。第5步：用清水洗掉。

　　每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

　　每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　上火的东西尽量少吃。

　　护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。