丰胸按哪几个穴位有效 丰胸穴位按摩秘籍

　　看到这里很多想丰胸的美眉就会问，是按摩什么穴位呢?怎么按呢?别急，以下小编就告诉你按哪些穴位才能有效的丰胸。

　　丰胸穴位按摩秘籍一：乳根穴

　　位置：乳根穴位于乳房根部的正下方处，乳房低端、第六条肋骨之间

　　按摩方法

　　1、用双手大拇指分别按住两侧乳根穴。

　　2、配合呼吸频率，吸气时压，呼气时松开。

　　3、每晚睡前做一组，每组按压20次。

　　乳根穴作为穴位按摩丰胸，是一个重要的穴位，因为乳根穴的作用是非常大的，而且，乳根穴恰好处于胃经静脉气血下行的中枢。

　　丰胸穴位按摩秘籍二：大巨穴

　　位置：大巨穴位于下腹部，从肚脐往下到耻骨连线的大约4处左右三指宽的地方。

　　按摩方法：深呼吸之后，在慢慢吐气的同时以大拇指用力按压6秒，重复6次。

　　大巨穴是不可错过的按摩丰胸穴道，经常按压的话，不仅能刺激产生卵巢荷尔蒙和乳腺发育荷尔蒙，还能促使胸部紧实光滑，有助于胸部挺拔。

　　丰胸穴位按摩秘籍三：膻中穴

　　位置：膻中穴位于两胸最高点连线的正中间。

　　按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，约揉50—100次，每晚睡前一组。

　　膻中穴是按摩胸部最关键的穴位，即可调节内气平衡，还能增肌强胸和美胸效果，促进心血管健康。