如何清除毛孔内藏着的污垢 和痘痘说再见

　　炎热的季节又要来临了，肌肤总比天气预报更能感应气候的变化。日渐粗大的毛孔，遮掩不住的油光，连痘痘也跑来作怪。肌肤最烦恼的就是因为毛孔堵塞起的小痘痘和脸上的油光。肌肤水油不平衡自然会影响肌肤新陈代谢，皮肤毛孔堵塞痘痘就会随即而至。这时护肤要从根本入手，彻底清洁肌肤，让毛孔清透呼吸无障碍，对痘痘油光say goodbye。

　　毛孔清洁TIPS1——选用泡沫型洗面奶

　　夏季的肌肤收到阳光粉尘等污染会更为严重，因此要选用泡沫丰富的洁面产品。加水在手中揉出丰富的泡沫，用泡沫清洁肌肤会使毛孔更为清透。泡沫型的洗面奶可以彻底清洁肌肤，但是洗脸次数不宜过多，最为炎热的时期一天也不要超过三次。

　　美容编辑小tips：

　　1、不要偷懒，打出丰富的泡沫后再清洁肌肤。可以借助洗脸刷等小工具。

　　2、清晨的肌肤较为洁净，选用洁面皂或者清水就可以柔和清洁。

　　毛孔清洁TIPS2——性质温和的产品，减少肌肤刺激

　　痘痘其实是因为痤疮杆菌的感染引发的，所以会有红肿发炎等肌肤问题。皮肤此时变得比其他时间更为脆弱，更要注意选择性质温和的洁面产品，减少对肌肤的刺激。

　　美容编辑小tips:

　　老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。定期用纯植物或者天然吸附等原料粹制的产品温和去除老化角质，养好肌肤。

　　毛孔清洁TIPS3——洁面后舒缓保湿

　　彻底清洁脸部后，尤其是去角质后的肌肤会稍稍泛红，要做好舒缓保湿的工作。用毛巾轻轻拭干脸部水分后，用舒缓的矿物质水喷雾或者矿泉水装进喷雾瓶里轻喷脸部，再拍打吸收。保持肌肤水分，维护平衡状态。

　　一些忠告：避痘提前养成好习惯

　　1、尽量让身体处于清爽、阴凉、干燥的状态，保持正常的作息时间，避免长时间的熬夜。而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳，对身体的新陈代谢很有好处。

　　2、饮食方面，爱长痘或已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、油炸、烟酒、咖啡等，对碳酸饮料、大鱼大肉和酸性食物也要说“不”。而是要多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　3、每天保证至少8杯水的摄入量，多喝水才能是身体机能更好地运转，皮肤水水的，也是抑制过多出油的好办法。

　　4、不要过度护肤，使用温和的、无刺激性的护肤品，养成理性护肤的好习惯。

　　携手健康网xsjk.net 温馨提示：夏季做好控油工作是让痘痘远离自己的好方法之一。