中年男人该多吃的营养品有哪些呢？

　　人到中年后，人体机能开始衰退，抵抗力开始降低，而有的男性还在处于事业颠峰期，往往缺少锻炼与饮食营养，开始出现一系列的毛病。很多中年人开始注意养生保健，服用一些营养品。那么适合中年人的营养品有哪些呢?如何选择营养品呢?下面的小编来为你介绍。

　　中年人应该吃一些预防心脑血管疾病和骨质疏松、骨质增生的疾病类的保健品。而现代“钙医学”已经证明，骨质疏松、骨质增生和心脑血管疾病是一组缺钙的软硬同步症。人到中年，动脉硬化，心脑血管疾病容易出现，建议你给父母买些蜂王浆，蜂胶，蜂蜜等产品，这是天然补品，不会有副作用。

　　也可以根据需要补充的营养和体质来选择保健品哦~可以选择综合型的维生素，可以达到抗疲劳，缓解压力，补充能量的效果。或者，爱美的女士先生也可以选择一些活化皮肤细胞的保健品，比如葡萄籽，胶原蛋白，维C+E等等。中年人正处在事业的颠峰，因此往往欠缺锻炼与饮食保养，造成机体功能的失调，容易患上各类疾病。中年人应选择具有提高免疫力、抗疲劳、益肾温阳类的保健品。