男人口臭怎么办 这样做让你保持口气清新

　　早晚刷牙

　　早晚的时候刷牙可以加强口腔的清洁工作，预防口气的产生，把会产生口气的环境给扼杀掉，从而祛除口臭。但是刷牙的时候最好要适量，早晚各一次即可，不然会伤害到牙齿。

　　清淡的饮食

　　一说到清淡的饮食，估计很多重口味、无辣不欢的人肯定会受不了的。但是当你真正有口臭的时候，你最好是要保持清淡的饮食，因为那些辛辣、油炸的食物会在口腔里面留下产生口气的残渣。所以保持清淡的饮食是必须的。

　　尽量少抽烟

　　抽烟过多的人基本都是会产生口臭，所以适量的抽烟才可以把口臭抑制住。

　　平时多喝茶

　　喝茶不仅对于我们人体的健康有好处，在平时的时候喝茶叶是能够帮助我们抑制口气的产生。在喝茶的时候最好不要一口就把茶给喝了，起码把茶保持几秒在口腔里面。当茶待在口腔里面的时候，其茶香也能帮助我们冲淡一点口臭的味道。

　　喝柠檬水

　　拥有口臭的人可以在身边泡些柠檬水来喝，因为柠檬是具有能够清除口气效果的食物。

　　所以平时的话喝点柠檬水是能祛除口臭的。

　　而柠檬也具有美白的效果，所以平时对喝柠檬水可谓是一举两得的选择。