男人担心“不中用” 提防这处肿胀

男人一处肿，当心不中用！

好了，不卖关子，这个地方就是——前列腺！

前列腺作为男性最重要的性腺之一，具有内外双重分泌功能，掌管男性排尿通路。若发生肥大、增生，乃至炎症感染等病变，首先就会引起排尿不畅问题，还会引起性兴奋神经受损，降低男性的性冲动和射精中枢兴奋度，从而导致男性功能问题。

男性压力大，忙工作还要顾家，饮食不规律，经常性的加班，吸烟和饮酒，这些不良的习惯给很前列腺造成了成倍的伤害，易导致前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿等,进而引起前列腺肥大增生，如个人卫生没有做好，加上外部病菌的入侵，很可能引发前列腺炎症。

针对前列腺肿胀和前列腺炎，合理的作息和饮食习惯是最好的改善方法，除此之外，必要的饮食调剂也有很好的效果。

金瓜子油——不肿，更轻松金瓜子油中含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸，还含有植物甾醇和天然维生素，对前列腺肿胀的缓解效果很好，能显著改善因其引起的排尿不畅问题。其中含有的天然荷尔蒙——南瓜素，其具有人体荷尔蒙的作用，又被称为天然的雄性激素，能增强男性能力，保护前列腺的健康。

西红柿——以形补形，这次真对了

番茄红素是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一，对人体的主要功效在于提高人体免疫力和抗氧化。能对抗身体产生的自由基，预防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病

蒲公英马齿苋茶——消炎排毒除湿

马齿苋具有清热解毒、抑菌消炎、利水去湿，对于湿热淤滞型前列腺炎是有效果的，细菌性前列腺炎大多是此类。蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用。