男女第一次性爱要注意些什么 女人第一次破处痛吗？

　　网友提问：　　第一次要注意些什么？第一次破处痛吗？会流血吗？应该做些什么准备？

　　医生回答：　　第一次做爱对男女双方都会有很大的影响。第一次往往比较痛，还会见红，对女的来说会更加痛。第一次往往双方都对做爱比较陌生，尤其是男方不能操之过急。男的要充分给予自己爱人以爱抚，使阴道充分润滑，然后缓慢进入。还要注意不同体位的转换，以便于找到最适合自己的体位。

　　对于男生来说注意下列几点：　　

1，过于兴奋：

　　对于多年期待，热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现性交失败，这是很正常的。

　　处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境，预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。

　　如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。

　　当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣。。所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感，避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天，游戏，双人小运动。。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得开心。