如何避免私处变黑

　　随着年龄的增长，很多女性会察觉到身体的一些隐私部位皮肤变黑，比如阴唇、乳头等，有人认为这是从少女变为妇女的表现，更有人认为这些部位变黑是“滥交”的表现，当然也不排除和疾病相关。女人的私密部位呈黑色是非常正常的现象，除了受到荷尔蒙的影响外，和个人体质也有关系。

　　有人说，其实90%的男人和女人的私处都有变黑的情况，只是黑得程度不一样。记得上次游泳之后，大家在浴室里光着身子。观察了一下，多大数人的下面都是黑的，证实了这一点。那怎么防止变黑呢?说实在的防止变黑那是不可能的，只能是减轻变黑的程度。

　　饮食： 不要经常和含色素的饮料，不要经常吃烤肉等含激素多的快餐。因为这些色素和激素容易让疤痕变黑，也容易加速细胞生长，人体细胞发育成熟加快。一般胖的人变黑的情况加剧，不管是男人还是女人。

　　运动： 青春期我们大家都好动，喜欢激烈的运动，对下体摩擦充血，导致色素的沉淀，变黑。

　　性爱： 如果有经常性的性爱，也很容易变黑的。荷尔蒙让人体激素增加，兴奋。当然少一些自慰也是可以减轻加速变黑的。

　　总的来说，就是不喝色素饮料，少吃快餐，不做激烈运动，少自慰，性爱要适当。

　　现代女性对美得要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的“蝴蝶地带”又成了另一话题。因此保养私处迫在眉睫。