怎么刺激阴蒂达到高潮？阴蒂一直刺激会怎样？

　　夫妻生活少不了性爱的滋润，但是对于性爱来讲很多人虽然知道如何“做”，可并不能够掌握科学的方法，以致于虽然性爱次数不少，但是很少能够达到高质量性爱的境界。如何才能够让性爱更嗨，其实遵循正确的啪啪步骤也是很关键的，下文我们一起来看。

　　和谐性爱的步骤

　　第一步：抚摸

　　男女肌肤相触摸，它使人的性感受由主观神迷、向往，变成一种现实的感受，补充了一对两情相悦，倾心爱恋的男女在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足，从而有效地触发了男女间特有的快感感受。

　　须知，触摸仅仅是性刺激的重要源泉，爱抚才是性爱欢愉的根本。触摸与爱抚不完全是一回事，触摸和爱抚所引起的感觉也不一样，但两者又是缺一不可。