雾霾天气吃什么食物可以降低雾霾对人体的伤害

　　说到雾霾，首先想到的是我们的帝都——北京，那雾霾真不是一般的严重，尤其冬天又是雾霾的高峰期，严重影响我们的身心健康。在这样严重的雾霾天气，有没有什么应对策略呢?下面小编为大家支招，雾霾天气应该多吃以下几种食物。

　　紫薯

　　紫薯能防止肠道疾病，还能将肠道毒素和体内致癌物排出体外。

　　番茄

　　番茄能抑制细菌，所含维生素还能延缓衰老，美白祛斑。