孕妇饮食要注意 这几种蜂蜜千万不能喝

　　们都知道，蜂蜜是营养品，可以清热、润肠、排毒等等，还有美容的功效。许多女孩子都喜欢喝点蜂蜜，那么怀孕的女人可以喝蜂蜜吗?喝蜂蜜对孕妇有没有帮助呢?其实，孕妇可以适当喝蜂蜜，只是蜂蜜也有很多种，碰到这几种蜂蜜的千万不要喝。

　　孕妇不能喝的蜂蜜

　　蜂蜜是很好的健康食品，不仅能清热、安神，也能美容、排毒。孕妇也能适当的喝点蜂蜜，对清胎毒是有帮助的。只是蜂蜜的种类有很多种，市面上的产品又参差不齐，那么孕妇喝蜂蜜应该注意什么呢?如果有以下三种蜂蜜千万不能喝哦。让我们一起来看看吧。

　　1.枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。

　　2.益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。

　　3.蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。

　　另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。