劝阻吸烟技巧和戒烟方法 吸烟有害健康请不要燃烧自己的生命

　　劝阻吸烟就是要根据规定，在一定场合对吸烟这种行为以理相劝并且阻止。在创建无烟劝阻单位中，的主体是教师，劝阻的目的是达到让吸烟者不要吸烟区吸烟。

　　劝阻主体的要求

　　1、掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识

　　好多人以为教师对这方面的知识应该是了解的，其实不然，教师对吸烟的危害了解得并不全面，甚至是一知半解。劝阻是以理相劝，这也就是我们在学校也要开展控烟相关知识培训的目的。

　　2、不接受别人的敬烟，自己不吸烟

　　这方面应该很好理解，如果你接了别人敬的烟吸在口中，同时劝阻敬烟的人和其它人不要吸烟，那肯定是没有任务效果的。

　　3、要有勇气，要理直气壮

　　对于劝阻要有勇气，敬烟、吸烟是一种社会习俗，要劝阻吸烟一定要有勇气，要克服怕人笑话，怕被人认为不合群等，要理直气壮，怯怯诺诺的劝阻效果一定不佳。

　　劝阻方法

　　方法一：标识提醒

　　在禁烟区设置一定的标识，通过标识提醒吸烟者不要禁烟区吸烟，发现吸烟的首先就是要提醒这禁止吸烟，让他停止吸烟，并到吸烟区去吸。

　　方法二：耐心说明，恭维对方。

　　耐心向吸烟者说明这是单位的制度和相关法规的规定，请吸烟者理解。吸烟有可能使你的家人、朋友的健康造成不良影响，请不要吸烟。

　　方法三：引导对禁烟区吸烟的正确认识

　　主要是通过讲解吸烟有害健康的知识和二手烟的危害，让吸烟者认识到他行为对别人造成不良的影响，认识吸烟对自己的危害。

　　方法四：举实例说明进行劝阻

　　某学校已经全面禁烟，实例应该许多，我们只要不断总结经验，真正做到“熟能生巧，在以后的工作中，灵活运用这些方法，同时要琢磨出更好的话术，来解决“困难户，那就一定能够起到事半功倍的效果；作为一名合格的劝阻吸烟者适当学习一些心理学的知识，善于洞察吸烟者的内心世界，并且充分知己知彼，那就肯定能够做到百战不殆。