贵州大学27岁女教授红透网络 女人如何快速补脑

　　贵州大学27岁女教授

　　近日，贵州大学27岁女教授红透网络。据说，该名女教授经多次筛选被评定为天津大学正教授。看到如何年轻美貌的女子这么有能力，你是否还在羡慕万分了。据了解，女人在日常生活中，如果多吃香蕉，牛奶，蔬菜，大豆等食物，就会充分补脑，从而使自己越发越聪明。下面小编为你介绍一下各个食物的补脑效果，大家一起来看看吧。

　　首先，香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。此外，牛奶中富含蛋白质、钙、氨基酸等多种营养，也是补脑的佳品哦！

　　另外，大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。还有胡萝仁：胡萝卜含有比较丰富的胡萝卜素，能预防和消除大脑疲劳。然而木耳含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是健脑、补脑佳品。

　　更有关科学家在研究中发现，蔬菜的营养与儿童的智力密切相关，偏食、挑食以及厌食蔬菜对儿童大脑发育很不利。实验中，他们把一些智力偏低的儿童分成两组，第一组食用含有维生素A、C和叶酸的蔬菜及一些矿物质，第二组食用安慰剂。经过一段时间后，食用蔬菜的第一组智商要比第二组显著提高;当使用安慰剂的第二组也食用含有大量维生素的蔬菜后，其补脑效果也有明显上升。