干性皮肤平时如何保养

　　干性皮肤平时如何保养?

　　补充水分：干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

　　选择合适的洁面乳：干性皮肤由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，所以干 性皮肤在选择清洁护肤品时，要选用亲水性高、含保湿因子、不含油 脂的洁面乳，或对皮肤刺激小的含有甘油的香皂。不要使用粗劣的肥 皂洗脸，有时也可不用香皂，只用清水洗脸，以免抑制皮脂和汗液的 分泌，使得皮肤更加干燥。

　　温和清洁皮肤：干性皮肤每天洗脸的次数一般为两次，即早晚各一次。在洗脸时， 一定要注意手法轻柔，这样能使洁面乳中的补水因子均勻渗透到皮肤 中，起到洁面与补水的双重功效。

　　化妆水的使用：使用含有保湿成分的补水型化妆水，轻拍整个面部及颈部肌肤， 直到吸收。如此可给皮肤提供充足的水分，保持皮肤湿润有光泽，同 时还能帮助皮肤迅速恢复其弱酸性状态。注意不要用力过猛。如果肌 肤过于干燥可重复两三次。

　　早晚护肤法：早晨，宜用冷霜或乳液滋润皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤。 晚上，要用足量的乳液、营养性化妆水、营养霜。

　　眼部保养：使用具有保湿滋养功效的眼霜，用无名指轻点在眼周围的肌肤上, 以手指肚轻柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。

　　注意饮食：干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食 物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。

　　做好防晒工作：干性皮肤防御能力较弱，应做好四季防晒工作，避免产生小斑点。