夏天易患阴囊湿疹怎么办 有哪些饮食攻略

　　阴囊湿疹也可以说是一种皮肤病，尤其在天气热的季节里高发，发生阴囊湿疹经常要抓挠私处，在外面的时候会让人十分的尴尬，觉的很没面子，但是这种疾病却往往反复发作，不容易治愈，给我们带来很多的心理困扰，那么男人对于这种疾病应该怎么办好呢?

阴囊湿疹的原因

　　阴囊湿疹的原因有哪些：

　　导致阴囊湿疹的生理因素：身体皮肤容易敏感的人，还有内分泌紊乱、代谢功能不好或是消化疾病的人很容易患上这种疾病。

　　其他原因：经常处于比较潮湿阴暗的环境中生活，容易发热出汗;内裤质量不好，经常穿过紧或者是穿化纤的内裤很容易诱发阴囊湿疹。情绪不好或者容易起伏不定也会诱发此病。

　　阴囊湿疹患者的饮食攻略：

　　1、多吃素食，少吃油腻辛辣刺激的食物，主要选择容易消化的清淡饮食，种类避免过多。

　　2、避免食用一些刺激性大的食物，常见的有烟酒、咖啡、姜葱蒜等食物，还要少接触容易过敏的食物，少吃海鲜品。

　　3、常吃健脾除湿的药膳，比如赤小豆汤、绿豆汤和冬瓜莲子汤等，对于阴囊湿疹有较好的预防作用，河产品如莲子、荷叶和莲藕等，对于皮肤的保养有好处。

　　4、忌食用腥发动风的海鲜和牛奶制品和鸡蛋等食物。

　　男性如何保养爱护阴囊健康

　　夏季的气温高容易出汗，私处处于闷闭潮湿的环境中，要穿的轻薄透气，经常清洗和更换内裤，避免长时间的穿紧身内裤和牛仔裤，否则会认为的造成对阴囊和睾丸的过紧束缚，特别是高温天气下不好散热，引起阴囊部位温度上升，还可能伤害精子质量，或引起阴囊疾病。在洗澡时要认真清洗阴茎和阴囊各处，同时清洗阴囊的夹缝，洗完澡可以擦吸汗的痱子粉。

　　不要趴着睡觉，多采用仰卧的睡姿，一个人的时候，不妨裸睡，可以更好的保护阴囊的健康。

　　少蒸桑拿，气温高会伤害阴囊，也会加重皮肤炎症。

　　多活动，但是少骑自行车，在开车的时候要每隔一个小时就休息一下，不要长时间的挤压阴囊。

　　夏季阴囊湿疹高发，男人们也很想知道怎么解决，阴囊湿疹和私处卫生和饮食习惯等都有关系，保证自己的身体健康之外，也要多注意日常的生活习惯，在炎热的夏季里多做好阴囊的保养，学会这些饮食方面，相信大家就能告别阴囊湿疹的困扰了。