黄褐斑如何治疗 简单清除黄褐斑的方法

黄褐斑如何治疗

　　黄褐斑怎么治最好?

　　一，冷热水交替洗脸治疗黄褐斑

　　冷水对皮肤有着紧致收敛的作用，可以锻炼肌肤;而温水对皮肤有着镇痛和扩张毛细血管的作用。

　　冷热水交替洗脸，不仅能清洁皮肤，使肌肤干净又能收缩毛孔，还能通过热量的变化，使皮肤扩张与收缩，增加肌肤的吸收能力，促进血液循环，对油腻的肌肤有很好的调理作用，达到美容护肤的效果，但是要注意的是水的温差不要太大哦!

　　二，多喝牛奶可预防淡化黄褐斑

　　牛奶中含有牛奶易被人体吸收，含有高级脂肪、蛋白质、矿物质、维生素，能美白润肤、消除皱纹，改善肤色暗沉的情况。

　　早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能;晚上临睡前喝一杯则有助于增加睡眠质量，让你进入深度熟睡状态，还能保证牛奶营养的充分吸收和消化。

　　三，决明子泡茶祛黄褐斑

　　决明子具有解毒明目的功效，可以帮助肌肤淡化黑色素，排除肌肤内的垃圾和毒素，所以，有很好的美白养颜功效哦，平时没事的时候可以取一些决明子来泡茶喝，有利于祛除雀斑、黄褐斑、老年斑等顽固色斑。