艾灸后脸上长痘怎么办 教你如何解决烦恼
艾灸后脸上长痘怎么办 教你如何解决烦恼
对于青春痘怎么快速消除这个问题,大家都很受关注。其实要说去痘的方法其实还真不少,包括一些去痘产品,去痘面膜以及去痘小偏方等。下面我们一起来看看吧。艾灸的作用广泛,主要有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的功能,但是艾灸并没有祛痘的作用,相信大家一定很想问有关于祛痘的问题吧,下面让小编来跟大家说说。无论是男生还是女生,脸上有无青春痘似乎已然成为判断皮肤好坏的新标准,那么女生怎样才能彻底祛痘祛痤疮呢?小编介绍老中医妙招来帮你,一定要注意照做才行。
一、养成良好的生活习惯首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。其次不要用手去挤、捏、掐痘痘,这样会使炎性细菌向深部发展使痘痘更严重,甚至成为痤疮。这时应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药。
二、合理护肤平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
三、服用药物需注意有的药物会使痤疮病情加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。使用这些药物时需请医师指导,尽量避免使用。
四、注意饮食饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等。同时要做到:少肥甘厚味如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;少辛辣腥臊食物,以免加重痘痘或引起过敏情况。五、心情开朗最重要保持乐观情绪和充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张;保持乐观愉快情绪,劳逸结合;保持大便通畅。这些都有利于身体排毒,减轻痘痘。